La nostra età la cosiddetta età cronologica sapiamo bene. Anzi con diverse veemenza la festeggiamo. Un altra domanda quanti anni vive il nostro organismo mentre noi contiamo trenta o quaranta anni. Nostro stie di vita, stato civile , relazioni, posto di lavoro tutti influiscono l’età del nostro organismo.
Con questo test può apprendere quanti anni ha in realtà.
Non ha compilato tutti i campi. La prego di rispondere alle domande saltate!
L’età errata!
Nostri abitudini, nostra salute
Giudizio della nostra salute
- Eccellente
- Normale buono,
- Male
- Molto male
Movimento poco pesante (pe.:camminata, bicicletta)
- Più di 90 mi al giorno
- Più di 60 mi al giorno
- 20-60 min. al giorno
- 10-20 min. al giorno
- Meno di 10 min. al giorno
Movimento intensivo
- 3 volta la settimana min. 20 min
- 2 volta la settimana min. 20 min
- 1 volta la settimana min. 20 min
- Non faccio nessun movimento intensivo
Sonno
- Dorme bene e abbastanza
- Si sente raramente
- Dorme male o troppo poco
Visite
- Fa i controlli medici regolarmente
- Fa i controlli medici ogni tanto
- Non fa i controlli medici mai
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